Skogsbad för anhöriga
Prova skogsbad — tysta promenader i naturen för anhöriga. Aktiviteten ingår i en forskningsstudie och leds av Vingåkers kommuns anhörigsamordnare.
Skogsbad för anhöriga i Båsenberga
Arrangören bjuder in anhöriga att prova skogsbad — en tyst, närvarande promenad där naturupplevelsen används för att främja återhämtning och välmående. Aktiviteten ingår i en forskningsstudie genom Nationellt kompetenscentrum anhöriga (NKA) och Linnéuniversitetet.
Detaljer
Skogsbad (Shinrin Yoku) är en japansk metod som handlar om att tillbringa tid i naturen och uppleva den med alla sinnen för att minska stress och stärka både mental och fysisk hälsa. Promenaderna hålls i långsamt tempo och i tystnad under flera tillfällen i augusti 2026. Promenaderna leds av Vingåkers kommuns anhörigsamordnare. Ingen förkunskap krävs.
Praktisk information
- Datum:
- tisdag 11 augusti 2026
- tisdag 18 augusti 2026
- tisdag 25 augusti 2026
- Plats: Samling eljusspåret Båsenberga, vid vindskyddet nedanför lilla backen.
- För vem: Anhöriga. Aktiviteten ingår i en forskningsstudie genom NKA och Linnéuniversitetet.
- Ledare: Vingåkers kommuns anhörigsamordnare.
- Kostnad: Kostnadsfritt.
- Anmälan: Ingen anmälan krävs — det går bra att dyka upp.
- Övrigt: Ingen förkunskap krävs. Klä dig bekvämt och efter väder; ta gärna med en extra tröja och vatten.
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
